人参——少为人知的隐秘功效：三个有典可依的养生妙用

恒源堂
2025-10-26
依托传统典籍与现代研究，解锁人参的科学养生价值
     提及人参，世人多知晓其“补气安神”的珍贵价值，却鲜有人发现这味自然孕育的珍品（参龄15年以上的林下参），还藏着诸多有权威依据的独特养生力量。作为深耕东北道地药材的企业，辽宁恒源堂甄选长白山核心产区珍品参，结合传统中医典籍与现代权威研究，揭秘3个少有人知且严谨可溯的功效，让“参中黄金”的价值真正被科学认知。
01
修复慢性疲劳，唤醒深层元气
有典籍与现代研究佐证
     现代人群长期熬夜、压力缠身，易陷入“越休息越累”的慢性疲劳困境，却少有人知晓人参的修复作用。
典籍依据：《神农本草经》记载人参“主补五脏，安精神”，恰能针对慢性疲劳的“元气耗损、脏腑失调”根源进行调理。
权威观点：中国工程院院士张伯礼明确指出，15年以上的林下参抗疲劳作用突出，补益功效显著且不易上火。
现代研究：丰富的人参皂苷可调节神经递质分泌，改善肾上腺皮质功能，连续服用1-2个月能明显缓解乏力、失眠等症状。
▶ 恒源堂用法建议：每日取0.5-1克参片或参须，用80℃温水冲泡代茶饮，坚持1个月可见显著效果。
图片
02
养护心血管，天然“血管守护者”
有典籍与临床依据
     谈及心血管养护，人们多依赖药物与膳食纤维，却忽略了人参的温和调理作用。
典籍依据：《别录》中记载人参能“通血脉，破坚积”，为心血管养护提供传统理论支撑。
临床研究：人参中的人参皂苷可降低血液黏稠度，改善血管内皮功能，对高血压、冠状动脉硬化等病症能减轻相关症状，且对异常血压有双向调节作用。
▶ 恒源堂用法建议：中老年人群可将1克参片与丹参、山楂各5克同煮，每周饮用2-3次（需遵医嘱，不可替代药物）。
图片
03
内服抗衰，由内而外焕活肌肤
有典籍与成分研究支撑
     很多人将抗衰聚焦于护肤品，却不知珍品参是“内服抗衰宝藏”。
典籍依据：《本草纲目》记载人参“久服轻身延年”，其“益气养血”功效能从根源改善肌肤状态，实现“气血充盈则肌肤润泽”。
成分研究：含有的人参皂苷、多糖等成分，能促进胶原蛋白合成，抑制自由基活性，改善皮肤血液循环，减少色斑与皱纹生成。
▶ 恒源堂用法建议：每日取1克参粉，加入蜂蜜水内服，或混合面膜外用，内外兼顾效果更佳。
图片
04
🌟 日常养生提示（依据传统用药规范）
  • 用量克制： 15年以上林下参参效强劲，结合《药品化义》用药建议，每日0.5-1克为宜，避免过量上火；
  • 配伍讲究：遵循中医辨证理念，虚寒体质搭配桂圆，阴虚体质搭配麦冬，提升适配性；
  • 甄选关键：认准长白山道地产区、权威鉴定证书，确保品质契合《本经》“上品药材”要求。
图片
辽宁恒源堂——深耕道地药材，守护全民健康
图片
      据吉林省农业科学院中药材研究所2023年的检测报告数据结果显示，15年生林下参的平均人参皂苷含量可达4.92%左右，而6年生长白山园参的人参皂苷含量约为2.35%。由此计算，15年以上的林下参比普通人参的人参皂苷含量多出约2.57个百分点，多出的比例约为110%。且15年生林下参含有更高水平的多糖、挥发油及微量元素如硒等。具体来说，15年生林下参多糖含量≥8.5%，而6年生园参多糖含量为6.1%；15年生林下参挥发油含量为0.18%，6年生园参挥发油含量为0.11%；15年生林下参硒含量为0.23μg/g，6年生园参硒含量为0.15μg/g。此外，15年以上的林下参还可能含有普通人参未检出的微量稀有皂苷，如Rh2、Rk3等。可见15年以上林下参功效更加显著。


分享
写下您的评论吧